Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide et pleine de saveurs : des nouilles sautées au poulet, aux légumes et au curry rouge ! 🍜🌶️
Un plat complet, parfumé et réconfortant, parfait pour un dîner express. Le poulet est sauté avec des légumes croquants dans une sauce au curry rouge relevée de gingembre : un vrai festival de goûts !
Vous pouvez bien sûr adapter la recette : remplacer le poulet par du tofu ou juste des légumes pour une version végétarienne, et ajuster la quantité de curry selon vos envies. À déguster bien chaud, pour un voyage direct en Asie depuis votre cuisine !

Ingrédients (Pour 2 personnes) :
- 100g choux de Bruxelles
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 10g champignons noirs secs
- 1/2 poivron rouge
- 2 carottes
- 200g nouilles au blé ou nouilles ramen
- 25cL sauce soja
- 50g pâte de curry rouge
- 2 filets de poulet
Préparation :
- Retirer la base des choux de Bruxelles et les couper en deux.
- Eplucher les carottes. Couper les carottes et le poivron rouge en tronçons de 5cm environ puis les couper dans la longueur de manière à obtenir des bâtonnets fins.
- Emincer l’oignon.
- Peler et hacher l’ail et le gingembre.
- Couper le poulet en lamelles.
- Suivre les indications pour préparer les champignons noirs secs : laisser reposer 5 minutes dans un bol d’eau chaude, puis rincer quelques fois à l’eau froide. Les émincer en très fines lamelles.
- Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen. Faire revenir les légumes, l’ail et le gingembre 10 min environ avec un fond d’eau.
- Rajouter les lamelles de poulet et les champignons noirs secs et poursuivre la cuisson environ 7-10 min.
- Ajouter la sauce soja et la pâte de curry rouge, puis couvrir. Poursuivre la cuisson 10 minutes.
- En parallèle, faire cuire les nouilles en suivant les indications. (Souvent il faut porter à ébullition une casserole d’eau salée et faire cuire les nouilles 5 minutes tout en les remuant à la fourchette pour qu’elles se séparent. Puis les égoutter et les passer sous l’eau froide.)
- Lorsque les nouilles sont cuites, les ajouter à la sauteuse des légumes et faire revenir le tout, sans couvercle, 3 min environ.
Bonne dégustation ! Partagez la recette et dites moi en commentaire si vous la testez ! 😋
